ancak enfeksiyonlara bağlı ateş yükselmesi

GEBELİKTE YEMEK YİYEMEME, BESLENEMEME, YEME BOZUKLUKLARI
Hamilelikte özellikle ilk aylarda bulantı ve kusma, iştahsızlık, tiksinme gibi şikayetlerin fazla olmasından dolayı yeterince beslenememe söz konusu olabilir ve ilk 3 ay anne kilo almayabilir hatta kilo kaybı bile yaşayabilir. Aşırı seviyede ve anneyi aşırı bitkin bırakacak düzeyde olmadıktan sonra bunun bir zararı yoktur, çoğu hamilelikte yaşanan doğal bir süreçtir. Hamileliğin üçüncü ayı bittikten sonra bu şikayetler ve yemek yiyememe geçecektir, anne ve bebek kilo almaya başlayacaktır. Gebelikte bulantı ve kusma ile ilgili ayrıntılı bilgiye buraya tıklayarak ulaşabilirsiniz.

Bu yazıda esas bahsedilecek konu ise yeme bozukluğu denilen, kişinin vücudunun şekli, ölçülerini ve kilosunu sürekli takıntı yapacak derecede fazlaymış gibi düşünmesine sebep olan psikolojik temelli problemdir. Yeme bozuklukları denilen bu hastalıklarda kişi bulantı, kusma veya başka bir mide problemi olmadığı halde fazla yemek yemekten kaçınır ve çok zayıf olsa bile sürekli şişman olduğunu düşünerek daha fazla zayıflamaya çalışır buna anoreksia nervosa denir. Bu nedenle anoreksia nervosa hastaları aşırı derecede kilo kaybederler ancak yine de kilolu olduklarını düşünürler. Bir diğer durumda ise kişi normal miktarda veya normalden fazla yemek yer ancak hemen sonrasında kilo almamak için yediklerini bilerek kusar buna blumia (blumia nervosa) denir.

Hamilelikte yeme bozukluklarının zararları:
Anne yeterince kilo alamaz hatta aşırı kilo kaybına uğrayabilir. Bu da bebeğin haftasına göre düşük kiloda olmasına ve erken doğuma, düşük doğum ağırlığı ile dünyaya gelmesine neden olur. Yeme bozukluğu olan annelerde dehidratasyon (vücudun aşırı susuz kalması), aşırı halsizlik, yorgunluk, bayılma, baş ağrısı, kalp ritm bozuklukları, gebelik depresyonu, doğum sonrası depresyon, doğum sonrası emzirememe, erken doğum görülebilir.
Ayrıca yeme bozukluğu olan kadınlarda düzensiz adet ve düzensiz yumurtlamaya bağlı hamile kalma zorlaşır. Hamile kalanlarda da düşük riski normalden fazladır.

Tedavi:
Yeme bozukluğu olan hastalarda öncelikle hamile kalmadan önce bu durumun düzeltilmesi gerekir ki normal ve sağlıklı bir kiloda hamileliğe başlayabilsin. Hamilelik sırasında yeme bozukluğu olan ve beslenemeyen anne adaylarının kadın doğum uzmanı, psikiyatri uzmanı ve diyetisyen yardımıyla hem psikolojik hem de tıbbi destek sağlanır. Psikiyatrik tedavinin yanı sıra anne adayının normal kilosuna dönmesi, yeterli vitamin mineral depolarına kavuşması sağlanır.

Yüzünüzü havlu veya lif gibi ürünlerle ovalamayın

ebelikte menopoz döneminde yaşananlar benzer şekilde ateş basmaları (sıcak basmaları) görülebilir. Ateş basması ile enfeksiyonlara bağlı ateş yükselmesi karıştırılmamalıdır. Hamilelikte ateş basmaları tamamen normal bir durum iken ve tedavi gerektirmezken, ateş yükselmesi enfeksiyon belirtisidir ve tedavi gerektirir. Aralarındaki en önemli fark ise ateş basması gelip geçicidir ancak enfeksiyonlara bağlı ateş yükselmesi aynen gebe olmayanlarda görüldüğü gibi kalıcıdır. Ateş basmaları bir kaç saniye veya dakikalarca sürebilir. Gebelikte yüksek ateş hakkında ayrıntılı bilgiye buraya tıklayarak ulaşabilirsiniz, bu konuda anlatıldığı gibi gebelikte ateşin çok yükselmesi bebek üzerinde bazı olumsuz etkiler yaratabilir ancak ateş basmaları bu tür olumsuz riskler taşımaz.

Ateş (sıcak) basmalarının sebepleri:
Gebelikte ateş basmasının başlıca nedeni hamileliğe bağlı hormonal değişimlerdir. Buna ek olarak anne adayının gebelik döneminde yaşadığı kaygı, stres, üzüntü vb. duygu durum dalgalanmaları ateş basmalarına neden olabilir.

Tedavi ve önlemler:
Ateş basmalarında korunmak için öncelikle çok kalın giyinmekten kaçınmak, çok sıcak ortamlarda bulunmamak gerekir. Acı ve baharatlı yiyecekler tüketilmemelidir. Kahve ve çay fazla tüketilmemelidir. Alkol asla tüketilmemelidir. Hamilelikte düzenli egzersiz veya yürüyüş yapmak sıcak basmalarını azaltır. Stresten uzak durmak, sakin bir gebelik geçirmeye çalışmak başlıca önlemlerdir. Hamilelikte yaşanan ateş basmaları için herhangi bir ilaç tedavisi verilmez. Menopoz hastalarında ateş basmaları için kullanılan ilaçlar veya bitkisel tedaviler gebelerde kullanılamaz.

Oturma ve yatak odasının havasının nemlendirilmesi

Gebelikte sivilce (akne) neden olur? Hamile iken tedavi edilebilir mi?
Hamilelik bir takım hormonlarda artma görülmesinden dolayı ve ciltte yağlanma artışından dolayı ciltte sivilcelenmeye veya var olan sivilcelerde artmaya neden olabilir. Çok nadiren hamile kalmayla sivilcelerde azaltma olduğu da görülebilir. Hamilelerde özellikle artan androjen hormonu ciltte sebase glandları uyarır ve sebum artışına neden olur bu da bakterilerin çoğalmasını, inflamasyonu kolaylaştırarak sivilce oluşmasına yatkınlık yaratır. Gebelik döneminde sivilceler hafif, orta veya şiddetli düzeyde olabilir. Gebeliğin sadece bir döneminde görülüp kaybolabilir veya gebeliğin sonuna kadar çıkmaya devam edebilir.

Sivilceleri azaltmak için ne gibi önlemler alınabilir?
– Günde iki kere yüzünüzü sabunla veya temizleme ürünleri ile yıkayın.
– Yüzünüzü havlu veya lif gibi ürünlerle ovalamayın, irritasyona neden olabilir ve sivilceyi arttırabilir. Yıkarken sadece elinizle nazikçe yıkayın yüzünüzü daha sonra havluyla nazikçe kurulayın.
– Nemlendirici kullanıyorsanız yağsız olmasına özen gösterin.
– Sivilceleri sıkmayın, ovalamayıni patlatmayın. Bunlar sivilcelerin artmasına ve iz kalmasına neden olabilir.

Sivilcelerinizin çin herhangi bir ilaç, krem, jel veya bakım ürününü asla doktorunuza danışmadan kullanmayın, bu tür maddeler gebelik sırasında bebeğiniz açısından zararlı olabilir. Kadın doğum uzmanınız ve dermatoloji uzmanınız size gebelik sırasında uygulayabileceğiniz çözümler sunacaktır. Sivilce (akne) tedavisinde sık kullanılan accutane, roacuttane, isotretinoine, tetrasiklik gibi maddeleri içeren tablet veya kremler gebelik döneminde kullanılmazlar.